Meditación guiada:  Alegría interior con  Buda de la felicidad.

Meditación guiada: Alegría interior con Buda de la felicidad.

La alegría es la base para vivir una vida plena. Pero desgraciadamente los preocupaciones muchas veces nos hacen desconectarnos de nuestra alegría interior, lo cual nos hace que no nos demos tiempo para divertirnos y renovar nuestro espíritu.

Meditar puede ser muy divertido, y esta meditación es el mejor ejemplo de ello. Pues en ella a través de una forma muy divertida conoceremos al Buda de la felicidad (Maitreya) lo que nos hará evocar en nuestro interior esa alegría que incluso puede ser que hayamos olvidado.

Esta meditación es maravillosa como base para todos los días, pues con usa sonrisa en el rostro podemos afrontar de mejor manera cualquier situación que se nos presente, pero además esta meditación nos hace recordar la importancia de sentirnos alegres y ver lo que realmente es importante en la vida.

Que te diviertas meditando:

La música de fondo es de mi maestro Xavier Garza, a quien le agradezco infinitamente la bondad de compartir su música para este propósito.

Aquí puedes conocer más del trabajo de Xavier y todo el equipo de Soul Symphonics https://www.soulsymphonics.com

Dano González

Avanzando en el camino de la luz.

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