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Hola,

Estoy muy contenido de anunciar, que todos los lunes de mayo y junio a las 7:00 pm, estaré dando clase de meditación y Yoga Nidra.

  • La intención de la clase es ayudarte a liberarte del estrés a través de estas hermosas practicas.
  • El enfoque que tendrá la clase es ideal para cualquier persona, por lo que no se requiere ningún tipo de experiencia.
  • Solo se necesita ir en ropa cómoda, llevar un tapete de yoga y algo para cubrirse los ojos.

Algunos beneficios de la clase:

  • Ayuda a relajar la mente.
  • Relaja la tensión muscular.
  • Lograr un estado de relajación completo.
  • Contribuye a un mejor estado salud en general.
  • Mejora la calidad del sueño

Lugar: Iiknala (calle 30 #251 San Antonio Cucul
97116 Mérida)

Horario: Lunes 7:00 pm (Mayo y Junio)

Costo: Paquete de 4 clases $300. Clase suelta: $100. Alumnos Iiknala: $50

Si quieres mantenerte al tanto de mis clases de meditación, anótate aquí:

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