Cinco pasos para superar la envidia

Como superar la envidia en 5 pasos. La envidia puede servir para crecer.

Ser feliz solo depende de ti, estos son 5 pasos para lograrlo.

Aunque nos cuesta trabajo reconocerlo, la verdad es que ser feliz solo depende de nosotros mismos. Pero seamos sinceros, suena tan fácil eso de ser feliz y la realidad es que nunca sabemos cómo hacerlo. Decidí compartirte estos pasos prácticos para que puedas lograrlo de manera fácil y constante. Primero hay que recordar que paraSigue leyendo «Ser feliz solo depende de ti, estos son 5 pasos para lograrlo.»

5 pasos para manejar el desapego y dejar ir de la mejor forma.

Hace unos meses una de mis perritas falleció inesperadamente. Lo más increíble fue el dolor que le ha representado a mi hija su partida, ha pasado horas llorando, extrañando a un animal que le representaba muchas cosas emocionales. Su historia fue maravillosa, de estar distanciadas al no saber que tan bueno era que estuvieran juntas,Sigue leyendo «5 pasos para manejar el desapego y dejar ir de la mejor forma.»

Como cuando pides pero no recibes…

Es relativamente común que nos quejemos con el universo, le hemos pedido su ayuda y nos damos cuenta que la ayuda no llegó. Esto es algo que muchos hemos experimentado y lo seguiremos haciendo hasta que no hagamos un sutil pero poderoso cambio para que en verdad la ayuda pueda llegar. Debo decir en primeraSigue leyendo «Como cuando pides pero no recibes…»

Meditación guiada: Alegría interior con Buda de la felicidad.

La alegría es la base para vivir una vida plena. Pero desgraciadamente los preocupaciones muchas veces nos hacen desconectarnos de nuestra alegría interior, lo cual nos hace que no nos demos tiempo para divertirnos y renovar nuestro espíritu. Meditar puede ser muy divertido, y esta meditación es el mejor ejemplo de ello. Pues en ellaSigue leyendo «Meditación guiada: Alegría interior con Buda de la felicidad.»

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