Clase de Yoga en Isvara Yoga Center (Sábado 6 a las 10 am)

Este sábado voy a tener una clase exquisita. La denomine «Un Yoga para todos», ya que es una clase para todos los niveles de practicantes y cuyo objetivo es conectarse con su interior. La finalidad de la clase es justamente aprender a relajarse así como disfrutar de los beneficios del Yoga. ¿Quieres saber más? Asiste…

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3 sencillas practicas que te harán conectar con la tierra.

Los semillas estelares son seres que vienen a esta vida a estar en servicio. Más sin embargo es hasta que el momento que lo recuerdan, que lo dejan de hacer de manera inconsciente. Es decir, aún no sabiendo su origen ni sus características tienen una fuerte necesidad de dar. Sentirse fuera de casa es también…

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El universo siempre respalda a quien sigue su intuición.

Últimamente he vivido con un miedo abruptamente paralizante. Me fue muy fácil detectarlo, y tiene mucho que ver con el diplomado que estoy a punto de dar. Es increíble cómo un paso tan maravilloso puede generar esa sensación tan horrible. Aunque curiosamente todo tiene un gran sentido. Incluso me da pena compartir mi sentir, pero…

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¿Como le hago para ser espiritual?

Mis inquietudes espirituales han estado siempre. Siendo ya adulto me di cuenta que era algo bueno para explorar, durante el proceso me tope mucho con la idea de que para lograr alcanzar el “gran objetivo” espiritual o la iluminación me tenía que ir a algún lugar espiritual, donde ocurriera la “magia” y alcanzará el anhelado…

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«Amanecí con la palabra: Engagement»

Hace aproximadamente un año tuve una primera lección que hasta apenas ahora me termina de caer el veinte. Recuerdo que fui con las expectativas de tomar cierta específica clase de yoga y termine tomando una completamente distinta. Como ya estaba ahí no me quedo más que tomarla, la resistencia al momento fue terrible, pero cuando…

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Te invito a morir.

“A vivir se aprende toda la vida, y toda la vida se ha de aprender a morir” -Seneca La vida es una serie de subes y bajas. Trabajamos enormemente para muchas cosas que deseamos con toda el alma y de pronto las cosas cambian haciendo que en un abrir y cerrar de ojos todo desaparezca.…

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El mundo necesita de tú luz, y tengo un consejo para ti.

Hoy te quiero compartir una lección, una lección que he aprendido por el camino sinuoso, saber esto pudo hacer que llegue al mismo destino a través de un camino más fácil y se ejemplifica perfecto en mi camino como maestro Yoga; desde que empecé y hasta la fecha me sigo cuestionando si en verdad vale…

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Estar aquí y ahora: Así es como la meditación cambio mis días.

Existen muchos mitos alrededor de la meditación, desde que hay que ser un gran experto hasta que hay que lograr tener la mente en blanco. Sus beneficios son muy conocidos, pero la dificultad ante no saber la técnica siempre se presenta. Esto me inspiro a escribir un poco sobre mi experiencia. Para empezar me gustaría…

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Lo importante es avanzar: «El momento es ahora y lo que se pueda por muy pequeño que parezca será suficiente.»

Siempre he creído que todas las personas venimos a esta vida a cumplir nuestros sueños, a lograr cosas. No refiriéndome al logro en si, si no a lo que nos deja el proceso de conseguirlo. Curiosamente también somos nosotros mismos somos los que nos ponemos trabas para avanzar hacia eso que queremos desde el corazón.…

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¡Patea la depresión! 5 Tips para aceptarla y elevar tu ánimo.

La depresión y la tristeza son en definitiva parte de la vida humana. Todos la experimentamos, y aunque se le puede considerar como negativa, creo que es en gran medida parte de la vida, siempre y cuando nos sirva para despertar. Lo importante es darnos cuenta lo fácil que es caer en ella, y aprender…

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